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Meditative Wanderung

Meditative Wanderung für Trauernde

Im September fand eine meditative Wanderung für Trauernde und ihre Zugehörigen statt.

Ziel der Veranstaltung war es, durch bewusstes Steuern der Aufmerksamkeit in der Bewegung eine nachhaltige positive Veränderung im Denken, Fühlen und Wahrnehmen zu bewirken. Die Teilnehmer sollten ihren Geist sammeln und beruhigen, um achtsam im Hier und Jetzt mit sich selbst und anderen zu verweilen.

Neun Teilnehmer nutzten das Angebot und genossen bei strahlendem Sonnenschein die Natur des Bergischen Landes. Die Stimmung war heiter, und alle waren sich einig: „Wir machen es wieder!“